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　　對于很多人來說，第一次性生活因為緊張和缺乏經(jīng)驗很容易出現(xiàn)囧事，但是只要掌握技巧便能避免這些囧事哦!下面我們跟隨久趣商城一起來了解一下第一次性生活技巧的相關(guān)資料吧。

　　第一次性生活技巧一多做些前戲

　　畢竟是第一次，肯定會有些控制不了自己的情緒，但是男性也不要過于著急，最好是能多做些前戲，通過聊天，親吻，撫摸等等來緩解雙方的緊張，同時，足夠的前戲可以防止主題時的過度疼痛。

第一次性生活技巧

　　第一次性生活技巧二不要太急躁粗魯

　　第一次啪啪啪時，動作一定要輕一些，這對兩個人都會有好處，否則容易出現(xiàn)私密處破損，甚至腫脹，緊張、害羞和恐懼這些感覺都是會有的，但盡量保持平靜，不要急于進(jìn)入，要慢慢的來，動作不能太大。

　　第一次性生活技巧三不要主觀認(rèn)為會很痛

　　原來緊貼的陰道，被外來的異物插入，多少會有些不適感，但是，如果在沒有發(fā)生之前，就已經(jīng)在大腦中認(rèn)為這是一種“疼痛”，那么，這種新鮮的感覺自然會被認(rèn)定很痛，再加上緊張的心情，則會加重疼痛感，不如將這種感覺認(rèn)知為強(qiáng)烈的性刺激，這或許會讓人感到興奮。

　　第一次性生活技巧四選擇最容易的姿勢

　　對于第一次的男女來說，并不需要使用什么新鮮，復(fù)雜的姿勢，最簡單最傳統(tǒng)的即可，男上女下的姿勢最好不過，在進(jìn)行時，可以在女方臀部下墊上一個枕頭，這樣可以方便打口陰道口，更順利地進(jìn)入。

第一次性生活技巧

　　第一次性生活技巧五選擇最容易的姿勢

　　對于第一次的男女來說，并不需要使用什么新鮮，復(fù)雜的姿勢，最簡單最傳統(tǒng)的即可，男上女下的姿勢最好不過，在進(jìn)行時，可以在女方臀部下墊上一個枕頭，這樣可以方便打口陰道口，更順利地進(jìn)入。

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