被忽略的傷性習(xí)慣

日常生活中的許多常見做法可能成為損害性的“隱形殺手”。平躺的自我安慰方法地球上的萬事萬物都存在陰陽兩面，人也一樣存在男女兩性。加強(qiáng)對”兩性“的了解，是人類自身和繁衍的需要。因此，打開兩性之門，揭開性的神秘面紗，是我們從小必須面對的課題。延時噴劑有效果嗎“手淫”的叫法廣為流傳，但由于“淫”在中文為貶義詞，用來指代一種性行為方式有欠妥當(dāng)，所以應(yīng)該杜絕“手淫”的稱謂，科學(xué)術(shù)語應(yīng)該是自慰。女人自慰以反常的方式放縱自己的欲望，不但會導(dǎo)致心理上的消極變化，還會使雙方感到恥辱。所以，夫妻生活中一定要提倡性心理衛(wèi)生，忽視了這一點，家庭結(jié)構(gòu)就會變得十分脆弱。 近日，美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”對這份清單，給您一個提醒。

不健康的飲食習(xí)慣。吃太多的垃圾食品會積聚細(xì)淀粉，單糖，飽和和反式脂肪酸，會使血液循環(huán)減慢，從而影響了床的性能。

吃鹽太多。吃得太咸會增加中國高血壓管理風(fēng)險，而高血壓會降低自己性欲。所以要遠(yuǎn)離生產(chǎn)加工以及肉類食物，做菜時也要少放鹽。

壓力。 長期的壓力不僅可以綁架健康，還可以扼殺性欲.. 要努力尋找壓力源并積極應(yīng)對，找到解決辦法，如申請換工作，緩解家庭矛盾等.. 此外，積極鍛煉身體，多曬太陽，還能緩解壓力..

過于忙碌。忙碌的人會把性愛排擠出你的生活問題清單。其實，夫妻親熱應(yīng)該是一個婚姻家庭生活中的頭等重要大事，要保證企業(yè)彼此有親密的時間。

不會進(jìn)行溝通。每個人對性愛的方式、頻次和欲望都會影響有所發(fā)展差異，夫妻間要想消除性愛隔閡，最好的辦法之一就是我們好好學(xué)習(xí)溝通。

喝酒，抽煙。 喝一杯紅酒或啤酒時感覺很好，但有許多不利的后果，性欲是“受害者”之一。 如果男人的身體里有太多的酒精，他們就會尷尬地勃起。 此外，煙草中的化合物影響血液循環(huán)，導(dǎo)致性功能障礙，特別是在男性中。 因此，為了性福，吸煙者也應(yīng)該嘗試戒煙..